מתכונים קלים ובריאים

Bright Kitchen

  • הצג הכל
  • Recipes
  • דגים
  • מאפים
  • מרקים
  • סלטים
  • עוף ובשר
  • קיטניות
  • קינוחים
  • תוספות
הצג הכל
  • הצג הכל
  • Recipes
  • דגים
  • מאפים
  • מרקים
  • סלטים
  • עוף ובשר
  • קיטניות
  • קינוחים
  • תוספות
IMG_0932

קציצות הודו עם ירקות

למתכון המלא
IMG_0940

סלט בורגול

למתכון המלא
IMG_0621

סלט כרוב אדום מבושל

למתכון המלא
IMG_0620

קציצות קיפוד

למתכון המלא
IMG_0212

כרובית צלויה בטחינה

למתכון המלא
IMG_0046

עוגיות שקדים

למתכון המלא
IMG_0040

חלב שקדים

למתכון המלא
IMG_0036

מאפינס שוקולד

למתכון המלא
IMG_7753

מרק אפונה יבשה

למתכון המלא
IMG_7553

סלט סלק חי

למתכון המלא
125fe2e4-cd86-47ce-b721-9b07f3244a77

מאפינס תפוחים ושיבלת שועל

למתכון המלא
IMG_6957

קציצות עדשים כתומות

למתכון המלא
IMG_6814

בראוניז מאבוקדו

למתכון המלא
IMG_6783

עדשים שחורות עם סלק

למתכון המלא
0965E8D0-7463-4339-AA3C-34EA19F10162

כוסמת עם פטריות

למתכון המלא
IMG_6630

קציצות חומוס ומנגולד

למתכון המלא
FBD1C345-4BA4-47F4-A964-7FE9478A1B3E

עוגיות טחינה ללא שמן

למתכון המלא
IMG_4808

עדשים שחורות ובטטות

למתכון המלא
IMG_4625

קציצות עדשים ירוקות

למתכון המלא
D8325292-1420-4F97-839B-40225551B30F

רוטב שמנת ופיטריות ללא שמנת

למתכון המלא
8C5A640D-BB1A-4463-AC26-B717B981B983

פנקייק משיבולת שועל

למתכון המלא
119383891_329565191653157_3658882094235752000_n

פאי תפוחים עם חמאת בוטנית מלוח

למתכון המלא
64FEDAAB-4FAC-4CA2-962C-24EC845B4A76

סלט תרד עם חמוציות ותפוחים

למתכון המלא
47AD53E9-4EC7-48ED-9BD1-1601D63B8D7E

קבב על מקל קינמון

למתכון המלא
EE940070-6F87-4044-9AE3-1AD56C8E1F61

תפוח אדמה מעוך בתנור

למתכון המלא
1ADF80CA-5687-44E7-A8C6-884CE9E6E95E

כרוב ניצנים עם בלסמי

למתכון המלא
107865132_285396096130015_4381561489272691418_n

פסטה מחיטה מלאה עם בזיליקום ועגבניות מיובשות

למתכון המלא
104357332_106879061005669_4082136406915288283_n

צ’יפס בטטה וסלק

למתכון המלא
פסטו

פסטו

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-06-12 at 13.13.04

עוף בלימון ועשבי תיבול

למתכון המלא
A3DF9EBE-2106-46C1-8FEF-2888154D55D4

קישואים בפירורי לחם

למתכון המלא
C6B3684A-875F-4E5C-A1C4-D6BB9230E10E

צ’יה פודינג

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-05-01 at 09.13.04

עוגיות שיבולת שועל

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-05-01 at 09.13.04 (1)

סלט קינואה אדומה

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-28 at 12.46.33(2)

צנימים עם בננה וחמאת בוטנים

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-28 at 12.46.33(1)

דג

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-28 at 12.48.35

גרנולה

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-27 at 10.01.16

מאפינס בננה

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-28 at 12.46.33

אורז עם עדשים

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-24 at 12.49.00

גרגירי חומוס קראנצ

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-24 at 15.33.27

חומוס מעדשים כתומות

למתכון המלא
PicPotatoSaled

סלט עם בטטה ברוטב תפוזים

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-21 at 22.34.45

קייל צ’יפס

למתכון המלא
WhatsApp Image 2020-04-21 at 22.36.41

דייסת שיבולת שועל ושקולד מריר

למתכון המלא