יולי 2020

קבב על מקל קינמון 10 יתרונות לקינמון: מסייע בטיפול בשפעת מאזן את רמת הסוכר בדם שומר על בריאות הלב מפחית כולסטרול מסייע לדלקות בקייבה מנקה רעלים מהגוף תומך בכבד מסייע […]

תפוח אדמה מעוך בתנור תפוחי אדמה מסייעים להפחתת לחץ דם ותורמים לתחושת שובע. זמן 40 דקות  קושי בינוני שתף Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on

כרוב ניצנים עם בלסמי כרוב ניצנים מסייע בשיפור העיכול ובריאות הבטן. הוא גם בעל תכונות אנטי דלקתיות ועוזר לירידה במשקל.  זמן 20 דקות  קושי קל שתף Share on facebook Share

פסטה מחיטה מלאה עם בזיליקום ועגבניות מיובשות פסטה מקמח מלא מכילה ויטמינים ומינרלים שמספקים לגוף סיבים תזונתיים שעשויים להפחית את הסיכון למחלות לב, סרטן, סוכרת וסיבוכים בריאותיים נוספים. חיטה מלאה

צ’יפס בטטה וסלק בטטה חשובה לבריאות העיניים, הלב ומערכת החיסון. סלק מחזק את הכבד, מנקה את הגוף, משפר אנמיה ומגן על הגוף. זמן 25 דקות  קושי בינוני שתף Share on

פסטו מבזיליקום (ריחן) הבזיליקום (ריחן) עוזר להוריד חום ומשפר את הראיה זמן 5 דקות  קושי קל שתף Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on print מצרכים