קישואים בפירורי לחם
הקישוא עשיר בנוגדי חימצון הטובים להאטת תהליכי הזדקנות, שמירה על מראה עור בריא ועוד.
זמן
15 דקות
קושי
קל
שתף
מצרכים
- 2 קישואים
- שמן זית
- מלח ופלפל
- טימין
- 2 שיני שום
- 2 כפות זיתים
- 3 כפות פירורי לחם
הכנה
- לחתוך את הקישואים לאורך ואת השום לפרוסות.
- לטגן עם מעט שמן זית את השום והקישואים.
- לאחר שהקישואים מוכנים לאכילה להוסיף מלח, פלפל, טימין וזיתים ולערבב.
- להוסיף את הפירורי לחם, לערבב ולכבות את האש.